Publié par Laisser un commentaire

Une bonne routine beauté

Quelles sont les étapes clés d’une bonne routine beauté ? Chez Piakimina, on aime les choses simples et faciles à retenir. Alors vive les routines beauté simples et efficaces, et si possible valable pour TOUS les types de peaux !

Comment prendre soin de sa peau :


Une seule chose à retenir : LA PEAU A BESOIN DE DOUCEUR ! éVITEZ LES AGRESSIONS !


Pour la peau, tout peut paraître agression :

  • le nettoyage qui élimine son film hydrolipidique ;
  • une serviette qui irrite ;
  • une manière trop brutale de faire mousser un savon ;
  • une application trop brusque de soins ;
  • des gommages à répétition ;
  • des soins desséchants…

Donc le principe de la routine beauté : soigner sa peau avec douceur, bienveillance et indulgence.


Quand prendre soin de sa peau : Régulièrement


Idéalement, la peau a besoin d’un peu d’attention le matin et le soir sans forcément y passer beaucoup de temps. Une routine adaptée et régulière permet à la peau de rester équilibrée et une peau équilibrée saura mieux réagir aux agressions extérieures, aux changements et aux évolutions. Cette régularité vous permet même de zapper des soins de temps en temps et de profiter de la vie : une sortie imprévue, un manque de temps, un moment de fainéantise…

Les étapes clés :

Etape 1 : Se laver les mains


C’est simple mais très efficace !

La routine beauté est un moment de soin et l’hygiène de manière générale est incontournable. Avoir les mains propres vous évitera d’amener plus d’impuretés à votre peau ET à vos produits de beauté !

Etape 2 : Nettoyer sa peau


Suite logique de l’étape 1 ! Tout soin de peau doit se faire sur une peau propre.

Adaptez le nettoyage (produits et application) à votre type de peau ET au besoin de votre peau. Par exemple :

  • un gel purifiant à utiliser le soir pour les peaux à imperfections
  • une eau micellaire le matin pour les peaux grasses
  • un lait nettoyant pour les peaux sèches
  • un soin moussant haute tolérance pour les peaux réactives…

N’hésitez pas à trouver vos soins adaptés dans nos autres articles !

Etape 3 : Hydrater et/ou nourrir sa peau


La peau une fois nettoyée a besoin qu’on lui apporte l’hydratation et les nutriments dont elle a besoin.

  • le nettoyage a « abîmé » voire éliminé le film HYDROLIPIDIQUE naturellement présent sur la peau. Il faut donc le recréer ou tout du moins aider la peau à le retrouver.
  • « HYDRO » => Toutes les peaux sont en manque d’eau : le manque d’hydratation (global et local) est une cause très fréquente de peau déséquilibrée. Peu importe votre type de peau, essayez de boire suffisamment d’eau (1,5L par jour pour un adulte) et d’appliquer des soins réhydratants.
  • « LIPIDIQUE » => la peau a besoin de « gras » pour se protéger. On doit donc apporter des soins qui vont NOURRIR la peau. Après un nettoyage de peau, il faut relipider la peau, un peu pour les peaux à tendance grasse, plus fortement pour les peaux sèches. Gardez en tête que les cosmétiques « finis » (type crème), de part leur fabrication et leur galénique, apportent tous un peu de lipides à la peau.

Etape 4 : Traiter localement ses imperfections


On applique des soins pour imperfections :

  • des soins anti-âge / anti-rides avec des sérums, contour des yeux…
  • des soins restructurants, apaisants, anti-rougeurs pour les peaux sensibilisées
  • des soins purifiants pour lutter contre les comédons et les boutons
  • des soins barrières pour les peaux réactives
  • des soins réparateurs pour les peaux fragilisées…

AVEC Précision :

Ces soins sont conçus pour traiter certains types d’imperfections et il est préférable de les appliquer là on votre peau a ces imperfections. Pour de nombreux produits, il n’y aura pas de problème avec une application « large », mais pour certains, la peau peut réagir et provoquer des imperfections supplémentaires. Certains sont parfois tellement puissants que sur une peau normale ils peuvent en devenir agressifs :

  • les soins purifiants et matifiants, efficaces sur les imperfections, sont souvent desséchants et agressifs sur une peau saine qui va réagir par exemple avec une surproduction de sébum, des rougeurs, des tiraillements, une déshydratation…
  • les soins « barrière » riches peuvent être trop riches pour certaines zones du visage
  • certains ingrédients anti-âge sont sensibilisants pour la peau (bourrache par exemple)

Astuce complémentaire :

RESTEZ FLEXIBLE DANS VOTRE ROUTINE BEAUTE AVEC :

  • Une routine beauté matin différente de celle du soir
  • une routine beauté qui change avec les saisons (voir notre article)
  • une routine beauté allégée quand on n’a pas le temps


Et gardez en tête : une peau en pleine forme ne dépend pas d’une seule journée, d’une seule semaine, mais d’une constance de soins en général. Profitez de la vie, il est peu probable que la peau vous le fasse payer à la minute si vous lui apportez des soins réguliers. Prenez soin de votre peau sur la durée !

Quelques exemples:

PEAU MIXTE/GRASSE à IMPERFECTIONS
étape 1 : SE LAVER LES MAINS
étape 2 : nettoyer sa peau
Nettoyer sa peau matin et soir avec des soins adaptés aux peaux mixtes/grasses. Par exemple :
– eau micellaire purifiante le matin
– gel moussant nettoyant le soir
étape 3 : hydrater/nourrir la peau
Cette étape doit permettre de rééquilibrer la peau, lui apportant l’eau et les nutriments nécessaires qui aideront à réguler la production de sébum et l’apparition d’imperfections :
– le matin, un soin réhydratant avec une formule légère
– le soir, un soin réparateur pour une nuit régénérante et rééquilibrante
étape 4 : traiter ses imperfections localement
La peau souffre de zones grasses mais aussi d’imperfections localisées :
– appliquer un soin matifiant sur les zones où la sécrétion de sébum est trop importante (par exemple au niveau des ailes du nez, sur le menton et sur le front)
– appliquer sur les imperfections un soin purifiant voire desséchant


Retrouvez ici une sélection de produits
PEAU SENSIBLE/réactive avec rougeurs
étape 1 : SE LAVER LES MAINS
étape 2 : nettoyer sa peau
Nettoyer sa peau matin et soir avec des soins adaptés aux peaux sensibles. Par exemple :
– lait démaquillant apaisant le matin
– dermo-nettoyant doux le soir
étape 3 : hydrater/nourrir la peau
Cette étape doit permettre de renforcer et protéger la peau :
– le matin, un soin hydratant et relipidant léger
– le soir, un soin réparateur pour une nuit régénérante et rééquilibrante
étape 4 : traiter ses imperfections localement
La peau souffre de zones fragilisées, rougies et qui tiraillent :
– appliquer un soin réparateur barrière sur les zones sensibles la journée pour protéger la peau la journée
– ne pas hésiter à réappliquer dans la journée un soin apaisant si la peau souffre


Retrouvez ici une sélection de produits
PEAU Sèche avec ridules
étape 1 : SE LAVER LES MAINS
étape 2 : nettoyer sa peau
Nettoyer sa peau matin et soir avec des soins adaptés aux peaux délipidées. Par exemple :
– lait démaquillant matin et soir
– un dermo-nettoyant doux le soir si le lait ne suffit pas (maquillage, transpiration…)
étape 3 : hydrater/nourrir la peau
Cette étape doit surtout permettre de relipider la peau sans toutefois négliger l’hydratation :
– le matin, un soin hydratant relipidant avec texture normale à riche selon le besoin
– le soir, un soin relipidant riche
étape 4 : traiter ses imperfections localement
La peau souffre de zones matures desséchées avec ridules :
– appliquer un soin anti-âge à texture riche sur les ridules en massant ces dernières

Vous avez besoin d’une aide plus précise? N’hésitez pas à nous contacter en cliquant ici !

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.