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PRENDRE SOIN DES SES IMPERFECTIONS

Quand notre peau nous joue des tours, notre première réaction est parfois (souvent) de lui en vouloir. Peut alors apparaître le sentiment que jamais l’on n’aura une peau saine; que peu importe ce que l’on fait, cela ne sert à rien; alors sautant baisser les bras?

NON ! Nous sommes là pour vous aider! Que votre peau souffre de rougeurs, de tiraillements, de boutons, d’imperfections, de rides, de signes de fatigue ou de sensibilités, il y a des solutions!

ET SI ON PRENAIT SOIN DE NOS IMPERFECTIONS ?

Dans la routine beauté que nous conseillons (retrouvez notre article ici), la quatrième et dernière étape consiste à prendre soin localement de ses imperfections. Oui, nous disons bien prendre soin !

Il est temps de changer de vocabulaire lorsque l’on parle de soi-même : arrêtons de combattre les imperfections ou de lutter contre elles. Prenons le problème en sens inverse et prenons soin de nos problèmes de peau.

Une image simple pour mieux comprendre : lorsque vous vous coupez, vous n’en voulez pas à votre peau de réagir, d’être douloureuse, d’être abîmée et de prendre du temps à cicatriser. Vous allez nettoyer la plaie, la protéger par un pansement, éviter de trop l’agresser. Faisons de même pour nos imperfections !

La peau a besoin de BIENVEILLANCE et d’INDULGENCE :

aidez votre peau et prenez soin de ces potentielles imperfections

COMMENT PRENDRE SOIN DE CES IMPERFECTIONS :

Toutes les étapes de la routine beauté sont importantes pour prendre soin de sa peau et de ses imperfections et de nombreux paramètres entrent en compte : le type de peau, les besoins de celle-ci, le choix des produits et de leur utilisation… Ici, nous nous attardons uniquement sur l’étape 4 de notre routine beauté (voir notre article), le moment où l’on va chouchouter et traiter localement ses imperfections.

Dans cet article, vous pouvez « oublier » votre type de peau ! Pourquoi ? Parce qu’une peau grasse peut être sensible, qu’une peau à tendance acnéique peut avoir des rides ou ridules, qu’une peau mature peut avoir des boutons… Les soins spécifiques au type de peau peuvent être insuffisants, inefficaces voire contre-productifs pour traiter d’autres imperfections. Ici, cherchez simplement l’imperfection que vous voulez soigner et lancez-vous!

Vous trouverez également quelques illustrations et exemples de produits pour mieux vous aider!


TYPE D’IMPERFECTIONSPRENDRE SOIN DE CES IMPERFECTIONS – étape 4 de la routine beautéEXEMPLES DE PRODUITS
Zones grasses et luisantesLe matin, appliquer des soins matifiants localement, là où la peau luit. Attention, ces soins sont généralement déshydratants. Contrebalancer l’utilisation de ces soins par un soin réhydratant voire nourrissant le soirExemples de soins matifiants :
Bioderma Sébium Mat Control
La Roche Posay Effaclar Mat
Sanoflore Crème Magnifica
Exemple de soins réhydratant :
Vichy Aqualia Thermal
Bioderma Hydrabio Crème
La Roche Posay Hydraphase UV intense légère
Avène Hydrance Aqua Gel
Points noirsUne fois par semaine, faire un gommage doux sur ces zones (vous n’êtes jamais obligés de faire une gommage sur tout le visage!) pour aider les pores de la peau à se libérer de ces impuretésExemples de soins gommants :
Vichy Normaderm 3 en 1
La Roche Posay Gommage Surfin
Neutrogena Exfoliants
Garancia Sulfureuse Pâte du Marabout
BoutonsMasser (mouvements circulaires autour et vers l’extérieur) et « détendre » les boutons et imperfections tout en appliquant très localement des soins spécifiques (ceux-ci sont en général « agressifs » donc rester sur la zone concernée). Ainsi :
– les soins ainsi appliqués sont plus efficaces
– cela aide à désincruster avec douceur les pores de la peau
Exemples de soins purifiants :
Avène Cleanance Spot
Sanoflore SOS Magnifica
La Roche Posay Effaclar A.I.
Vichy Normaderm SOS
Cicatrices (y compris celles liées à l’acné)Appliquer des soins réparateurs sur les zones abîmées et cicatrices (ces soins ne se trouvent pas forcément dans les gammes cosmétiques mais dans les soins pour les plaies)Exemples de soins réparateurs :
Ialuset Care Plus
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 SPF50
Avène Cicalfate
CytolNat Centella
Aderma Dermalibour +
Cicatryl
Bepanthen Cica
Rides et ridulesAppliquer des soins réparateurs et régénérants apportant à la peau les éléments nécessaires à sa réparation et son renforcement : l’acide hyaluronique, le collagène…
Masser, masser, masser ! : masser les rides permet
=> de détendre et défroisser la peau,
=> de lisser et diminuer les sillons,
=> d’augmenter la microcirculation locale ce qui aide à la réparation cellulaire
Exemples de soins régénérants :
La Roche Posay Gamme Hyalu B5
Bioderma Matricium
Vichy Neovadiol
Uriage Age Protect
Sanoflore Crème des Reines
Piakimina Crème Marine Anti-âge
Ialuset Care +
RougeursLa peau est sensibilisée et réactive : appliquer des soins apaisants ultra-haute tolérance comme les soins pour peaux atopiques/allergiques. Ces soins peuvent être appliqués sur l’ensemble du visage, y compris sur les zones moins sensibles. Ce sont de très bons soins.
Localement, surtout le matin, appliquer des soins barrière qui protègeront ces zones sensibilisées.
Appliquer tous ces soins avec DOUCEUR avec des mouvements légers et sans pression inutile
Exemples de soins :
Avène gamme AntiRougeurs
La Roche Posay Gamme Tolériane
Bioderma Gamme Créaline
– Physiogel Crème A.I.
Uriage Roséliane
Sensations d’inconfort/envie de « gratter » la peau/irritationsAppliquer localement (avec douceur) des soins ultra-haute tolérance et réparateurs qui capables d’apaiser ET régénérer la peau
Ces soins peuvent être appliqués jusqu’à pénétration mais également en couche légèrement plus épaisse (le soir par exemple), faisant un effet « pansement »
Exemple de soins apaisants :
La Roche Posay Serozinc
La Roche Posay Tolériane Ultra 8
Aderma Exomega Control
Avène XeraCalm AD
– Ecze-Crème
Bepanthen Sensi-Calm
Sècheresse, tiraillementsAppliquer des soins ultra-nourrissants sur les zones très sèchesExemples de soins nourrissants :
Avène Cold Cream
Avène Crème Nutritive
La Roche Posay Nutritic
– Nivea Crème
Uriage Cold Cream
– Uriage stick réparateur bébé
Peau brouillée/fatiguée/petits sillonsAppliquer des soins réhydratants régulièrement
Masser la peau afin de la tonifier et de la revitaliser
Exemples de soins réhydratants :
La Roche Posay Toleriane Ultra 8
La Roche Posay Hydraphase
Bioderma Hydrabio Brume
Vichy Gamme Aqualia Thermal
Uriage Eau Thermal
Derm’action spray

MASSAGES VISAGE – RIDES ET RIDULES

RIDES DU LION VERTICALES

Lorsque vous appliquez votre soin, massez délicatement les rides horizontalement, en les « ouvrant »

RIDES DU LION HORIZONTALES

Lorsque vous appliquez votre soin, massez délicatement les rides verticalement, toujours en les « ouvrant »

MASSAGES VISAGE – PEAU FATIGUéE, BROUILLéE

MASSAGE éCLAT

Pincez doucement la peau entre votre pouce et votre index avec un léger et doux mouvement de rotation. Alternez la direction de rotation pour plus d’efficacité.

MASSAGE REVITALISANT

Placez les paumes de vos mains sur vos joues et étirez doucement votre peau vers l’extérieur de votre visage. Maintenez quelques secondes puis relâchez.

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